현대인의 눈은 하루 대부분을 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 같은 디지털 기기를 바라보며 보내고 있습니다사람들은 업무와 학습은 물론, 여가 시간까지도 디지털 화면을 통해 소비하고 있으며, 그로 인해 눈의 피로는 날로 심각해지고 있습니다이처럼 디지털 기기의 사용시간이 늘어나면서 디지털 눈 피로증이라는 단어가 새롭게 주목받고 있습니다이 증상은 단순한 피로를 넘어 일상생활의 집중력 저하, 시력 약화, 두통 등의 문제를 유발하며 삶의 질에 직접적인 영향을 미치고 있습니다이 글에서는 디지털 눈 피로증의 원인부터 자가 진단법, 실천가능한 예방법 등에 대해서 자세하게 살펴보겠습니다 디지털 눈 피로증이란?디지털 눈 피로증은 스마트폰, 태블릿, 모니터 등 디지털 화면을 오랜 시간 보게 되면서 생기는 복합적인 눈의 피로 상태입..