여름철 어린이 땀띠 자연치료법: 약 없이 집에서 해결하는 피부 트러블

여름철에는 기온과 습도가 높아져, 어린이들의 피부가 민감하게 반응합니다

특히 아무리 더워도 활동량이 많은 아이들은 땀을 많이 흘리기 때문에 땀띠가 많이 생기곤 합니다

 

부모 입장에서 내 소중한 아이가 따가움, 가려움, 심한 경우에는 염증까지 동반되는 땀띠로 고생하는 모습을 보면 매우 속상한데요

이 글에서는 내 소중한 아이가 고생하지 않도록 약을 쓰지 않고도 자연적으로 땀띠를 완화하고, 재발을 막는 방법에 대해서 자세하게 살펴보겠습니다

 

땀띠?

땀띠는 피부의 땀샘이 막혀서 땀이 배출되지 못하고 피부 안에 갇히면서 생기는 염증성 발진입니다

사람들의 피부는 땀샘을 통해 땀을 배출하면서 체온조절을 합니다

하지만 이 과정에서 땀샘관이 막히게 되면 땀이 배출되지 못하고 피부에 갇히게 되는데요

이때 땀이 피부 속에서 머무르면서 염증반응을 일으키는데 그것이 바로 땀띠입니다

땀띠는 목 뒤, 등, 이마, 머리 주변, 겨드랑이. 사타쿠니, 팔꿈치, 무릎안쪽, 아기의 경우에는 기저귀 착용부위에 잘생깁니다

보통 땀띠가 나면 피부에 수포나 붉은 발진이 생기고, 가렵거나, 따가운 증상을 동반합니다 4

• 수정 땀띠 (Miliaria crystallina) – 가장 가볍고, 맑은 수포가 생김
• 홍색 땀띠 (Miliaria rubra) – 붉고 가려운 발진이 생김
• 농성 땀띠 (Miliaria pustulosa) – 염증이 동반된 고름성 수포

 

1. 어린이가 땀띠가 더 잘 생기는 이유?

어린이가 땀띠가 더 잘생기는 이유는 아이들이 완전히 성숙되지 않았기 때문입니다

어른들의 피부보다 땀샘이 작고, 피부 구조나 체온 조절이 제대로 이루어지지 않기 때문에 땀띠가 더 잘 생깁니다

게다가 활동량이 많은 아이들은 다양한 활동에 집중하느라 더위를 잘 느끼지 못해 더 잘생기는 편입니다

 

2. 땀띠가 전염이 되나요?

땀띠는 전염성 질환이 아니기 때문에 접촉해도 괜찮습니다

다만 지저분한 손으로 계속 만지거나, 깨끗하게 유지되지 않으면 2차 감염으로 고름이나 진물이 생길 수 있습니다

 

3. 땀띠 자연치료법

대부분의 땀띠는 원인이 제거되면 자연적으로 치료가 됩니다

땀이 많이 나서 땀샘이 막혀서 생기는 피부질환이기 때문에 땀을 덜 흘리고, 시원한 환경에서 피부를 습하지 않게 관리한다면 땀띠는 며칠 내로 괜찮아질 것입니다

• 시원한 환경 만들기 : 땀띠의 가장 큰 원인은 땀을 흘리는 것입니다 땀을 흘리지 않는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다 실내온도는 24~26도로 유지하는 것이 좋습니다 하지만 피부를 시원하게 한다고 너무 차가운 것을 몸에 대거나, 직접적인 찬바람을 맞는 것은 오히려 피부가 손상될 수 있기 때문에 주의해야 합니다
• 통풍이 잘되는 환경 만들기 : 피부가 습해지면 땀이 배출이 되지 않고 피부에 갇히게 됩니다 통풍을 통해 피부가 건조하게 유지하고, 피부가 스스로 회복할 수 있도록 만들어야 합니다
• 순면의료 착용 : 땀이 흡수가 잘되는 100% 면 소재의 옷이 좋습니다
• 미지근한 물로 자주 샤워하기 : 피부에 땀이 갇히지 못하도록 미지근한 물로 자주 씻어야 합니다 깨끗하게 씻기 위해 비누나 바디워시를 사용하는 것은 오히려 피부가 자극을 받기 때문에 주의해야 합니다
• 베이비파우더는 적당히 사용하기 : 베이비파우더를 아주 소량 사용하는 것은 도움이 됩니다만 너무 많이 사용하거나 상처에 뿌리게 되면 오히려 땀샘이 막히거나, 상처에 2차 감염이 발생할 수 있기 때문에 적당량 사용하는 것이 중요합니다

 

4. 자연치료가 되지 않는다면?

 

땀띠의 자연적인 치료를 위해 노력함에도 땀띠가 치료되지 않고 열이 동반되거나, 고름/진물 생기고, 피부가 긁어서 상처가 남거나, 1주일 이상 증상이 지속될 때에는 의사의 진료가 필요합니다

진료과는 아기나 어린이는 소아청소년과, 어른들은 피부과에서 진료받으면 됩니다

 

마무리

땀띠는 원인에 대해서 생활환경만 잘 조절해도 충분히 자연치료가 가능합니다

병원치료를 받거나 약을 발라주는 것도 치료가 되지만 근본적인 치유는 아니기 때문에 언제든 재발할 수 있습니다

내 소중한 아이가 더위에 너무 무방비하게 노출되지 않도록 생활환경을 잘 조절해 준다면 땀띠로 고생하는 일은 줄어들 것입니다

부모의 세심한 관찰과 배려가 오히려 우리 아이의 피부가 더 건강해지는 지름길입니다